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沈阳滑雪冬令营告诉您滑雪知识及注意事项!

2020-12-17  来自: 丹东雪培文化传播有限公司 浏览次数:6

  今天让我们跟随沈阳滑雪冬令营小编的脚步来详细的说一说滑雪知识及注意事项的相关文章,希望您看了小编的分享能够帮助到您。  

  一、沈阳滑雪冬令营:滑雪如何转弯

  对于双板初学者,转向是突破初级的一道难关。右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可。总结八字句口诀:压左转右,压右转左。

  二、滑雪要会摔

  学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤!往左后或右后方坐下。不可以往正后方坐,往正后方臀部无法坐到地面。双手摆放于两侧,以免被臀部压到,不要用手掌撑地。臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力,阻止滑动。如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低中心,向后坐,不要随意挣扎,可举起四肢、屈身,任其下滑,避免头朝下,更要避免翻滚。

  三、摔倒后要正确站起来

  臀部在上雪板在下,雪板合拢与斜坡程90度角。用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来。也可以用雪仗置于身后方,以雪仗撑起。

沈阳滑雪冬令营

  四、沈阳滑雪冬令营:滑雪停止方法

  停止的方法很多,这里给大家介绍一种非常简单的犁式停止法。

  在滑降中使雪板成犁式状态。中心稍后移,形成稍后坐姿势的同时两板尾蹬开,加大立刃,两板内刃逐渐加大刮雪力量。逐渐加大板尾向外侧的立刃和蹬出力量直至停止。

  五、沈阳滑雪冬令营:滑雪必须注意事项

  1.滑雪前要了解雪道的长、宽、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出现意外而措手不及。

  2.根据自身水平选择雪道,切不可对自己估计过高。

  3.要了解雪场的气候特点和天气状况,注意天气突变。

  4.滑雪时中途不能停在陡坡下,要停在较缓的雪道边上,并注意上面滑下来的滑雪者。滑行时如对前方情况不明或感觉滑雪器材有异常,应及时检查。

  5.滑行时注意拉开距离,不可追赶同伴,以免摔倒或相撞。

  6.发现有人受伤,切勿随意搬动,应马上报告雪场管理人员。

  沈阳滑雪冬令营选择雪培文化!是您不错的选择!

关键词: 沈阳滑雪冬令营           

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