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沈阳成人滑雪培训告诉您初次滑雪注意事项!

2020-12-03  来自: 丹东雪培文化传播有限公司 浏览次数:11

  今天让我们跟随沈阳成人滑雪培训小编的脚步来详细的说一说初次滑雪注意事项是什么的相关文章,希望您看了小编的分享能够帮助到您。

  一、沈阳成人滑雪培训:初次滑雪注意事项

  1.装备:

  滑雪场都提供全套的滑雪设备,如雪鞋、雪板等。初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜,雪具没有想象的那么轻,通常36码鞋的滑雪鞋加滑雪板,重量在20斤左右,鞋子每增加一码,重量增加1斤,另外,滑雪要带帽子,手套和风镜,滑雪速度很快,帽子,手套用来御寒,雪地反光刺眼,风镜可以保护眼睛。部分滑雪场有专用的头盔可供租用,购买。

  2.穿滑雪鞋

  先将裤筒卷起,用力把鞋后的搭扣扣住,再把旁边的按钮揿下。如果是租用滑雪场的专用滑雪服,特制的裤边搭扣可以把雪鞋围住,防止摔跤时进雪。穿好鞋后站起来,感觉两腿像绑了石膏,很沉,接下来踏上滑板,窍门是先将前脚掌套住,后脚跟用力向后蹬,听到“啪”的一声吼,说明滑雪鞋已经固定在滑板上了。

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  3.手杖用力

  初次滑雪比较容易出现的问题是手杖用力不均,导致滑雪的轨迹但测偏移,这一点,游客可在下滑过程中自行调节,对于初学者而言,不适宜直接挥杖和蹲身,因为这样会加快滑行的速度,失去平衡,只要保持身体站直,脚腕紧靠前面的鞋帮,使身体的中心跟着上身一起移动。

  4.保护动作

  通常情况下,在雪面上,从开始做这个动作到最后停止,游客还会在雪面上滑行3-5米才能最后站稳,游客应有必要的距离估计,如不幸与他人撞在一起,摔打是无所谓的,但要注意保护自己的头部、脸部和膝盖部位。

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